Tổng hợp hoàn chỉnh về kiểm tra mật độ xương: Từ chu kỳ đến cách đọc kết quả T-score

Xin chào,

Chúng tôi là Geomjingaja.

Hy vọng bạn đã có nhiều dịp ngắm hoa anh đào vào mùa xuân năm nay.

Nếu bạn cảm thấy xương nhức mỏi mỗi khi trời mưa,

thì đây có lẽ là thời điểm thích hợp để kiểm tra mật độ xương.

Xương là nền tảng cơ bản nhất

nâng đỡ cơ thể chúng ta.

Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên,

nếu có bất thường trong quá trình chuyển hóa xương

hoặc mất cân bằng canxi, khối lượng và

mật độ xương sẽ giảm nhanh chóng.

Vấn đề là quá trình này diễn ra

mà không có bất kỳ cơn đau nào.

Điều này có thể dẫn đến loãng xương,

khiến xương dễ gãy dù chỉ với một va chạm nhỏ.

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về kiểm tra mật độ xương,

một thước đo quan trọng cho sức khỏe xương.

Kiểm tra mật độ xương, ai nên thực hiện?

Phòng ngừa loãng xương là quan trọng nhất.

Đặc biệt, nếu bạn có các yếu tố nguy cơ dưới đây,

việc kiểm tra định kỳ là điều cần thiết.

Phụ nữ trên 65 tuổi và

nam giới trên 70 tuổi

Phụ nữ sau mãn kinh hoặc phụ nữ mãn kinh sớm

đã phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng

Những người có yếu tố nguy cơ gãy xương như

thiếu cân, tiền sử gãy xương thường xuyên, tiền sử gia đình, v.v.

Những người đang điều trị loãng xương

bằng thuốc

Hãy kiểm tra những điều này trước khi kiểm tra!

Vì kiểm tra mật độ xương sử dụng tia X,

nếu bạn đang mang thai hoặc có khả năng mang thai,

hãy thông báo trước cho nhân viên y tế.

Ngoài ra, nếu bạn có các xét nghiệm khác

sử dụng thuốc cản quang,

bạn phải thực hiện kiểm tra mật độ xương trước

để có được kết quả chính xác.

May mắn thay, việc này không liên quan đến việc ăn uống,

nên không cần nhịn ăn.

Nếu có phụ kiện kim loại, khóa kéo, nút, v.v.

ở vùng thắt lưng hoặc xương đùi là nơi kiểm tra,

chúng sẽ được coi là vật lạ và có thể ảnh hưởng đến kết quả,

vì vậy nên tháo chúng ra hoặc

mặc quần áo thoải mái để kiểm tra.

Kiểm tra được tiến hành như thế nào?

Bạn sẽ nằm ngửa trên bàn kiểm tra,

và việc đo lường sẽ tập trung vào

xương thắt lưng và xương đùi (khớp háng),

những nơi thường xuyên bị gãy xương và có sai số đo lường nhỏ nhất.

Kiểm tra xương thắt lưng

Để duỗi thẳng lưng,

bạn đặt chân lên giá đỡ và

tiến hành đo.

Kiểm tra khớp háng

Xoay mắt cá chân vào trong,

cố định vào thiết bị và

đo lường chính xác.

Kiểm tra toàn thân

Khi cần thiết, kiểm tra

lượng mỡ và khối lượng xương toàn thân

để đánh giá cả tình trạng giảm cơ.

Làm thế nào để đọc «T-score» trong kết quả?

Kết quả kiểm tra thường

được hiển thị dưới dạng T-score.

Đây là chỉ số so sánh với

mật độ xương trung bình của người trưởng thành trẻ và khỏe mạnh.

-1.0 trở lên: Bình thường

Từ -1.0 đến -2.5: Thiếu xương (giai đoạn cần chú ý)

-2.5 trở xuống: Loãng xương (cần điều trị tích cực)

-2.5 trở xuống kèm theo gãy xương: Loãng xương nghiêm trọng

Đừng lo lắng về phơi nhiễm phóng xạ!

Nhiều người lo lắng về phơi nhiễm phóng xạ,

nhưng lượng phóng xạ phát ra trong quá trình kiểm tra mật độ xương

rất ít, chỉ bằng 1/10

so với chụp X-quang ngực thông thường.

Đây chỉ là khoảng 1/300 lượng phóng xạ tự nhiên

mà chúng ta tiếp xúc trong một năm,

ít hơn cả một chuyến bay,

vì vậy bạn có thể yên tâm thực hiện.

Kiểm tra mật độ xương thường

được khuyến nghị thực hiện định kỳ mỗi năm một lần.

Khi xương đã yếu đi,

cần rất nhiều nỗ lực

để phục hồi.

Hãy dành thời gian mỗi năm một lần

để kiểm tra sức khỏe xương,

trụ cột của cơ thể bạn.

▼ Kiểm tra sức khỏe tổng quát bao gồm loãng xương tại KMI Gwangju ▼

Đặt lịch hiệu quả

Dành cho những người không có thời gian gọi điện thoại,

hoàn tất đặt lịch chỉ trong 1 phút qua KakaoTalk!

▼ Nếu bạn cần tư vấn đặt lịch tại KMI Gwangju ▼

(Tel : 1600-2137)

#KiểmTraMậtĐộXương #LoãngXương #SứcKhỏeXương

#ThiếuXương #Geomjingaja #KiểmTraSứcKhỏe

#PhòngNgừaGãyXương #SứcKhỏeSauMãnKinh #SứcKhỏeNgườiCaoTuổi

#Tscore #KiểmTraLoãngXương #Canxi #VitaminD #DinhDưỡngXương

Câu hỏi thường gặp

Ai nên thực hiện xét nghiệm mật độ xương?

Khuyến nghị cho phụ nữ từ 65 tuổi trở lên và nam giới từ 70 tuổi trở lên. Ngoài ra, phụ nữ sau mãn kinh, phụ nữ mãn kinh sớm do phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng, và những người có yếu tố nguy cơ gãy xương như nhẹ cân hoặc tiền sử gia đình, cũng cần phải kiểm tra định kỳ.

Tôi có cần nhịn ăn trước khi xét nghiệm mật độ xương không?

Không, không cần nhịn ăn. Xét nghiệm có thể được tiến hành mà không liên quan đến việc ăn uống. Tuy nhiên, nếu có các xét nghiệm khác sử dụng chất cản quang, xét nghiệm mật độ xương phải được thực hiện trước để có kết quả chính xác, và bạn nên thông báo cho nhân viên y tế nếu có khả năng mang thai.

Làm thế nào để giải thích kết quả T-score từ xét nghiệm mật độ xương?

T-score từ -1.0 trở lên được coi là bình thường. Từ -1.0 đến -2.5 là loãng xương nhẹ cần chú ý, và nếu dưới -2.5 thì được chẩn đoán là loãng xương nặng cần điều trị tích cực. Nếu T-score dưới -2.5 kèm theo gãy xương thì được phân loại là loãng xương nghiêm trọng.

Phơi nhiễm phóng xạ trong xét nghiệm mật độ xương có an toàn không?

Vâng, mức độ rất an toàn. Lượng phóng xạ phát ra trong xét nghiệm mật độ xương chỉ bằng khoảng một phần mười so với chụp X-quang ngực thông thường, và chỉ khoảng 1/300 lượng phóng xạ tự nhiên nhận được trong một năm sinh hoạt hàng ngày. Lượng này ít hơn so với một chuyến bay, vì vậy bạn có thể yên tâm.

Chu kỳ xét nghiệm mật độ xương là bao lâu?

Thông thường, khuyến nghị nên kiểm tra định kỳ mỗi năm một lần. Xương một khi đã yếu thì cần rất nhiều nỗ lực để phục hồi, vì vậy nên kiểm tra sức khỏe xương, trụ cột của cơ thể, mỗi năm một lần để phòng ngừa loãng xương.