骨質密度檢查週期、結果判讀T分數完整指南

大家好

我是健康檢查GO

希望大家今年賞櫻時

玩得盡興

如果下雨時您感覺到骨頭痠痛

不妨趁這個機會做個骨質密度檢查？

骨骼是支撐我們身體

最基本的構造

然而隨著年齡增長

骨骼代謝可能出現異常

或鈣質不平衡，導致骨骼質量和

密度急劇下降。

問題是這個過程通常沒有

任何疼痛。

這可能導致骨質疏鬆症，即使輕微撞擊也可能導致骨折。

讓我們詳細了解作為骨骼健康指標的骨質密度檢查。

骨質密度檢查，誰應該接受？

預防骨質疏鬆症最為重要。

特別是如果您有以下危險因子

定期檢查是必需的。

65歲以上女性及

70歲以上男性

更年期後女性或接受卵巢切除

手術的早期更年期女性

體重過輕、有頻繁骨折經驗、家族史等

有骨折危險因子的人

目前正在接受骨質疏鬆症藥物治療的人

檢查前務必確認這些！

骨質密度檢查使用放射線

因此，如果您懷孕或有懷孕的可能性

務必提前告知醫護人員。

此外，如果您有其他需要使用

顯影劑的檢查

務必先進行骨質密度檢查

才能獲得準確的結果。

幸運的是，這與飲食攝取無關

因此無需禁食。

如果檢查部位（腰部或大腿）有

金屬飾品、拉鍊、鈕扣等

可能會被視為異物並影響結果，因此建議移除或

換上舒適的檢查服。

檢查如何進行？

檢查時會以正確姿勢躺在檢查台上進行，

主要測量骨折最頻繁且測量誤差最小的

腰椎和股骨（髖關節）。

腰椎檢查

將雙腿放在支撐物上

以伸直腰部

進行測量。

髖關節檢查

將腳踝向內旋轉

固定在儀器上

進行精確測量。

全身檢查

根據需要，也會確認全身的

脂肪量和骨量

同時評估肌少症。

如何判讀結果單上的「T-score（T值）」？

檢查結果通常以

T值表示。

這是與年輕健康成人

平均骨質密度比較後的數值。

-1.0以上：正常

-1.0至-2.5之間：骨質減少（注意階段）

-2.5以下：骨質疏鬆症（需積極治療）

-2.5以下且伴隨骨折：嚴重骨質疏鬆症

請勿擔心輻射暴露！

許多人擔心輻射暴露，但

骨質密度檢查產生的輻射量

僅為一般胸部X光片的

1/10，非常少。

這約為日常生活中一年所接受

自然輻射量的1/300，

比搭乘一次飛機的量還要少，

因此可以安心接受檢查。

骨質密度檢查通常建議

每年定期檢查一次。

骨骼一旦變弱

要恢復需要

付出許多努力。

一年一次

請花時間檢查您身體的支柱——骨骼健康。

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常見問題

誰應該接受骨密度檢查？

建議65歲以上的女性和70歲以上的男性進行檢查。此外，更年期後的女性、因卵巢切除手術導致早期更年期的女性、體重過輕或有骨折家族史等骨折風險因素的人群也必須定期檢查。

骨密度檢查前需要禁食嗎？

不需要，禁食不是必需的。檢查可以在進食後進行。但是，如果同時進行其他需要使用顯影劑的檢查，為了獲得準確結果，必須先進行骨密度檢查；如果可能懷孕，請務必告知醫護人員。

如何解讀骨密度檢查結果中的T-score？

T-score在-1.0以上被判定為正常。-1.0到-2.5之間表示骨質流失，需要注意；如果低於-2.5，則診斷為骨質疏鬆症，需要積極治療。如果T-score低於-2.5並伴有骨折，則歸類為嚴重骨質疏鬆症。

骨密度檢查時的輻射暴露安全嗎？

是的，非常安全。骨密度檢查產生的輻射量僅為普通胸部X光檢查的十分之一，大約是日常生活中一年內接受的自然輻射量的三百分之一。這比乘坐一次飛機所接受的輻射量還要少，因此您可以放心。

骨密度檢查的週期是多久？

通常建議每年進行一次定期檢查。骨骼一旦變弱，恢復需要付出很多努力，因此最好每年檢查一次作為身體支柱的骨骼健康，以預防骨質疏鬆症。