2026-05-29
Panduan Diet Kolonoskopi, Ahli Gizi Rumah Sakit Menetapkannya untuk Anda
Persiapan kolonoskopi yang tepat melalui pengaturan makanan selama 3 hari. Pelajari makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi agar hasil pemeriksaan akurat.
Halo!
Kami dari Geomjin Gaja.
Kolonoskopi yang dilakukan secara rutin sangat penting untuk pencegahan kanker usus besar dan pengecekan kesehatan usus.
Namun, selain meminum obat pembersih usus (pencahar), hal yang sama sulitnya adalah mengatur pola makan sebelum pemeriksaan.
Kolonoskopi, ‘Pembersihan Usus’ adalah 90% dari penentu hasil
Pertanyaan yang paling sering diajukan oleh pasien di rumah sakit adalah
‘Apakah saya boleh makan ini?’
Jika makanan tidak diatur dengan benar dan sisa makanan tertinggal di usus,
polip akan sulit ditemukan atau pemeriksaan bahkan bisa dihentikan sepenuhnya,
sehingga Anda harus melakukan pemeriksaan ulang yang tidak menyenangkan.
Mari kita pelajari lebih lanjut panduan diet 3 hari sebelum kolonoskopi yang disarankan langsung oleh ahli gizi rumah sakit.
3 Hari Sebelum Pemeriksaan: Selamat Tinggal Buah Berbiji dan Nasi Campur Biji-bijian!
Mulai 3 hari sebelum pemeriksaan, Anda harus menghindari makanan yang sulit dicerna dan bertahan lama di usus.
Makanan yang Harus Dihindari
Buah-buahan berbiji seperti kiwi, stroberi, semangka, dan anggur sangat dilarang.
Biji-biji kecil dapat tersangkut di antara lipatan usus besar dan sepenuhnya menghalangi pandangan endoskopi.
Selain itu, hindari biji-bijian seperti beras merah, beras hitam, dan kedelai, serta kimchi, sayuran hijau, rumput laut, dan nori karena seratnya yang liat bertahan lama di usus.
Makanan yang Boleh Dikonsumsi
Konsumsilah protein lembut seperti nasi putih, kentang, telur, tahu, agar-agar, kuah bening, ikan, dan daging ayam.
2 Hari Sebelum Pemeriksaan: Pertahankan Diet Lembut
Mulai saat ini, intensitas pengaturan diet harus sedikit ditingkatkan.
Sarapan/Makan Siang/Makan Malam
Gunakan nasi putih atau bubur putih sebagai menu utama.
Untuk lauk, disarankan telur kukus, tahu rebus (tanpa bubuk cabai), dan sup bening.
Camilan
Kue castella atau roti tawar (tanpa kacang-kacangan), apel (tanpa kulit), dan pisang masih diperbolehkan.
Susu dapat menyebabkan pembentukan gas, jadi bagi Anda yang sensitif, sebaiknya hindari.
1 Hari Sebelum Pemeriksaan: Makan Terakhir dan Puasa
Ini adalah hari yang paling penting.
Waktu makan akan berbeda tergantung pada waktu pemeriksaan Anda.
Jika Pemeriksaan Pagi Hari
Makan pagi dan siang dengan bubur putih atau bubur saring yang ringan,
dan mulailah berpuasa setelah jam 2-4 sore.
Jika Pemeriksaan Sore Hari
Anda boleh makan bubur putih hingga malam sebelumnya,
namun lebih aman untuk menyelesaikan makan lebih awal (sebelum jam 6 sore) dan mulai berpuasa.
Hal yang Perlu Diperhatikan
Untuk kopi, hanya Americano bening yang diperbolehkan. Hindari latte yang mengandung susu atau jus berwarna pekat.
Terutama mulai malam sebelum pemeriksaan, jangan mengonsumsi apa pun selain air putih.
Tips dari Ahli Gizi: Apakah Ini Benar-benar Boleh Dimakan? (Q&A)
Q1. Sampai kapan saya boleh minum kopi?
Hingga pagi hari sebelum pemeriksaan, satu cangkir Americano bening masih diperbolehkan.
Namun, kopi yang mengandung susu atau krimer harus dihindari karena dapat membentuk lapisan pada dinding usus.
Q2. Saya sangat ingin makan kimchi, bolehkah jika dicuci bersih?
Bubuk cabai mungkin masih tertinggal, dan serat dari sawi putih itu sendiri tetap ada di usus, jadi sangat tidak disarankan.
Jika Anda benar-benar ingin, makanlah sedikit lobak dongchimi yang dicincang sangat halus.
Q3. Saya sangat lapar, bolehkah makan permen atau permen karet?
Permen transparan tanpa pewarna diperbolehkan.
Namun, permen karet dapat membuat Anda menelan banyak udara dan mengisi perut dengan gas, jadi sebaiknya hindari untuk mengurangi sakit perut saat pemeriksaan.
Janji 3 Hari demi Esok yang Sehat
Mengatur makanan untuk kolonoskopi memang merepotkan dan sulit.
Namun, dibandingkan dengan kesulitan harus melakukan pemeriksaan ulang karena diagnosis yang tidak akurat, pengendalian diri selama 3 hari adalah investasi yang sangat berharga.
Pastikan untuk merujuk pada tabel menu yang diberikan oleh ahli gizi,
agar Anda dapat menjalani pemeriksaan yang bersih dan aman dalam satu kali jalan.
Kami mendukung kesehatan usus Anda!
▼ Rumah Sakit Gwanghye untuk Pemeriksaan Komprehensif termasuk Kolonoskopi ▼
▼ Jika Anda memerlukan konsultasi reservasi Rumah Sakit Gwanghye ▼
(Tel : 1600-2137)
▼ Jika Anda penasaran dengan lebih banyak acara pemeriksaan kesehatan komprehensif ▼
#Kolonoskopi #MakananKolonoskopi
#DietKolonoskopi #PeringatanKolonoskopi
#Makanan3HariSebelumKolonoskopi #MakananH-1Kolonoskopi
#PembersihanUsus #PencegahanKankerUsus #PemeriksaanKesehatan
#PanduanDiet #AhliGiziRumahSakit #KopiKolonoskopi
#BuahKolonoskopi #SusuKolonoskopi
#PemeriksaanUlangKolonoskopi #BuburPutih #Castella
#KesehatanUsus #MakananMudahDicerna #GeomjinGaja
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Makanan apa yang harus saya hindari 3 hari sebelum kolonoskopi?
Ya, Anda harus menghindari buah-buahan berbiji, makanan multi-grain, dan rumput laut. Biji dari kiwi, stroberi, semangka, dan anggur dapat tersangkut di lipatan usus besar, menghalangi pandangan. Selain itu, multi-grain seperti beras merah, beras hitam, dan kacang-kacangan, serta kimchi dan rumput laut, mengandung serat makanan yang sulit dicerna yang akan tetap berada di usus untuk waktu yang lama, sehingga konsumsinya harus dilarang.
Bisakah saya minum kopi sebelum kolonoskopi?
Ya, Americano bening dapat diterima hingga pagi hari sebelum pemeriksaan. Namun, jenis latte yang mengandung susu atau krimer harus dihindari karena dapat membentuk lapisan pada dinding usus dan mengganggu pemeriksaan. Sebaiknya hindari juga jus berwarna gelap.
Bagaimana saya harus mengatur makan dan puasa sehari sebelum pemeriksaan?
Jika pemeriksaan Anda di pagi hari, makan sarapan dan makan siang ringan berupa bubur putih atau bubur encer sehari sebelumnya, lalu puasa mulai pukul 14.00 hingga 16.00 dan seterusnya. Jika pemeriksaan Anda di sore hari, metode teraman dan paling dapat diandalkan adalah menyelesaikan makan bubur putih sebelum pukul 18.00 sehari sebelumnya dan kemudian mulai puasa.
Apakah boleh makan permen atau mengunyah permen karet saat lapar?
Anda bisa makan permen transparan tanpa warna. Namun, sebaiknya hindari permen karet karena mengunyah dapat menyebabkan Anda menelan banyak udara, mengisi perut Anda dengan gas. Jika gas menumpuk, nyeri perut dapat terjadi selama pemeriksaan, jadi kehati-hatian diperlukan.
Apakah boleh mencuci kimchi dengan air lalu memakannya?
Tidak, umumnya tidak disarankan. Meskipun dicuci, bubuk cabai merah bisa tetap ada, dan serat kol itu sendiri tetap berada di usus untuk waktu yang lama. Jika Anda benar-benar ingin memakannya, disarankan untuk hanya mengonsumsi sedikit lobak dongchimi yang dipotong sangat halus.