Хөл чинэрч, алхаад амрахыг давтвал нугасны сувгийн нарийслыг сэжиглээрэй

Сайн байна уу?

Энэ бол Гэмжингажаа.

Орчин үеийн хүмүүс нуруу өвдөх мэдрэмжийг

нэг удаа ч болов мэдэрч байгаагүй гэж үү?

Бидний амьдралын чанарыг ихээхэн бууруулдаг

төлөөлөгч нурууны өвчин болох

нугасны сувгийн нарийслын талаар

дэлгэрэнгүй мэдэхийг хүсч байна.

Яагаад нуруу өвддөг вэ,

хэрхэн эмчлэх вэ,

мөн

өдөр тутамдаа хэрхэн арчлах вэ

гэсэн асуултуудыг нягт нямбай нэгтгэн хүргэе.

Нугасны сувгийн нарийсал гэж юу вэ?

Бидний биеийн тэнцвэрийг барьдаг нуруунд

нугас болон мэдрэлийн үндсийг хамгаалдаг

хонгил шиг зай байдаг бөгөөд

үүнийг нугасны суваг гэж нэрлэдэг.

Нас ахих тусам үүсдэг үе мөчний өөрчлөлтөөс болж

энэ суваг нарийсч,

үр дүнд нь мэдрэл дарагдаж

өвдөлт болон чинэрэх шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд

үүнийг нугасны сувгийн нарийсал гэж нэрлэдэг.

Зүгээр л

нуруу өвдөхөөс гадна,

мэдрэл холбогдсон аарцаг,

гуя, шилбэ хүртэл өвдөлт

тархах нь онцлог юм.

Ялангуяа алхах үед

хөл тэсрэх мэт өвдөж

богино хугацаанд амраад л дахин алхах боломжтой

тахир дутуу алхах шинж тэмдэг илэрвэл

нарийсал нэлээд хүндэрсэн байх

магадлал өндөр байна.

Нарийслын олон төрөл ба шинж тэмдэг

Нарийсал үүсэх байрлал болон

шалтгаанаас хамаарч

олон тохиолдлыг харуулдаг.

Төвийн нарийсал

Нугасны сувгийн төв хэсэг нарийсч

нийт мэдрэлийг дарах тохиолдол юм.

Завсрын нүхний нарийсал

Мэдрэл нуруунаас гарах суваг болох

завсрын нүх нарийсах тохиолдол бөгөөд,

тодорхой мэдрэлийн үндэс дарагдаж

өвдөлт үргэлжилдэг.

Нурууны урагш шилжилттэй хавсарсан нарийсал

Нурууны яс доод яснаас урагш шилжиж

зай нарийсах хоёрдогч нарийсал юм.

Мэс засал хийх шаардлагатай юу? Эмчилгээний үе шатуудыг авч үзье.

Олон хүн

‘нурууны мэс засал хийж болохгүй’ гэж

санаа зовдог.

Гэвч шинж тэмдгийн хэмжээнээс хамаарч

үе шаттай эмчилгээний аргуудыг санал болгодог.

Хадгалах эмчилгээ ба процедур

Эхний үед эмийн эмчилгээний хамт

мэдрэл таслах эмчилгээ (үрэвслийг намдаах тариа) эсвэл

эпидураль наалдац салгах эмчилгээ

(катетер ашиглан нарийссан хэсгийг

физик аргаар салгах) зэрэг

мэс засалгүй процедураар

өвдөлтийг ихээхэн бууруулж болно.

Мэс заслын эмчилгээ

Хэрэв 100м ч алхахад хэцүү хэмжээний

хүнд өвдөлттэй эсвэл,

хөл сулрах, булчингийн сулрал,

эсвэл шээс, баасны хямрал илэрвэл

мэс заслыг авч үзэх ёстой.

Сүүлийн үед микроскоп ашиглан даралт бууруулах мэс засал эсвэл

хоёр талын дурангийн мэс засал зэрэг

зүсэлтийн хэсгийг багасгаж эдгэрэлтийг

хурдасгахад туслах технологиуд ихээхэн хөгжиж

өвчтөний ачаалал буурсан.

Эмчилгээний дараа илүү чухал! Эдгэршгүй нурууны эрүүл мэндийн менежмент

Нугасны сувгийн нарийсал нь цусны даралт ихсэх эсвэл чихрийн шижин шиг

насан туршийн менежмент шаарддаг өвчин юм.

Мэс засал эсвэл процедур хийлгэсэн ч

зөв амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөхгүй бол

дахин үүсч болно.

Зайлсхийх ёстой 3 хөдөлгөөн

Нуруугаа урагш бөхийлгөх байрлал

(хамгийн муу!)

Хүнд зүйл өргөх

Өндөр өсгийтэй гутал өмсөж гүйх

Зөвлөж буй дасгал

Алхах, дугуй унах, усанд сэлэх зэрэг нь сайн бөгөөд

ялангуяа усанд сэлэх нь нуруунд ачаалал өгөхгүйгээр

булчингийн хүчийг бэхжүүлэхэд маш үр дүнтэй.

Амьдралын хэв маягийн зөвлөгөө

Зүйл өргөхдөө нуруугаараа биш

хөлний хүчийг ашиглан

шулуун байрлалтай өргөж,

өглөө босохдоо

шууд босохоос илүү хэвтээ байрлалд

хөнгөн сунгалтын дасгал хийж

нурууг суллах нь зүйтэй.

Нурууны өвдөлт нь

амьдралыг идэвхгүй болгож

инээмсэглэлийг ч хулгайлдаг.

Гэвч зөв оношлогоо, зохистой эмчилгээ,

мөн тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийвэл

дахин эрч хүчтэй алхаж чадна.

Өнөөдөр танилцуулсан агуулгын тусламжтайгаар

та бүхэн нурууны эрүүл мэндээ

заавал хамгаалаарай!

#НугасныСувгийнНарийсал #НурууныӨвдөлт #НурууныДиск

#НурууныЭрүүлМэнд #НурууныӨвчин #ХөлЧинэрэлт

#МэдрэлТаслахЭмчилгээ #НурууныМэсЗасал #МэсЗасалгүйЭмчилгээ

#ҮеМөчнийНурууныӨвчин #АлхахДасгал #УсандСэлэлт

#НурууныАрчилгаа #ЭрүүлМэндийнМэдээлэл #ӨвдөгнийӨвдөлт

#ЯсныСийрэгжилт #ӨвдөлтУдирдах #НөхөнСэргээхДасгал

#НурууныСунгалт #ЭрүүлМэндийнШинжилгээ #Гэмжингажаа

Түгээмэл асуулт, хариулт

Нурууны сувгийн нарийсал өвчний гол шинж тэмдэг юу вэ?

Явж байгаад хөл нь тэсэхийн аргагүй өвдөж, түр амраад дахин алхах боломжтой болдог завсарлагатай доголон алхаа нь гол шинж тэмдэг юм. Бүсэлхийн өвдөлтөөс гадна мэдрэл холбогдсон аарцаг, гуя, шилбэ хүртэл өвдөлт, бадайрах шинж тэмдэг тархдаг онцлогтой.

Нурууны сувгийн нарийсал өвчнийг заавал мэс заслаар эмчлэх ёстой юу?

Үгүй ээ. Эхний үед мэс заслын бус эмчилгээгээр өвдөлтийг ихээхэн бууруулж болно. Эмийн эмчилгээний хамт үрэвсэл намдаах тариа хийх мэдрэлийн хориг эсвэл катетер ашиглан хатуу бүрхүүлийн гаднах наалдацыг салгах зэрэг консерватив эмчилгээ болон процедуруудыг эхлээд хийдэг.

Ямар тохиолдолд нурууны сувгийн нарийсал өвчний мэс заслыг авч үзэх ёстой вэ?

100 метр ч алхахад хэцүү байх хүртэл өвдөлт ихсэх, булчин сулрах, өтгөн шингэнээ барьж чадахгүй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл мэс заслыг авч үзэх ёстой. Сүүлийн үед микроскоп дор даралт бууруулах мэс засал эсвэл хоёр талын дурангийн мэс засал зэрэг зүсэлтийг багасгаж, эдгэрэлтийг дэмжих технологиуд хөгжиж, ачаалал буурсан.

Нурууны сувгийн нарийсал өвчтэй хүн ямар үйлдлээс зайлсхийх ёстой вэ?

Бүсэлхийгээ урагш бөхийлгөх байрлалаас хамгийн их зайлсхийх ёстой. Мөн хүнд зүйл өргөх, өндөр өсгийтэй гутал өмсөж гүйх нь нуруунд ачаалал өгдөг тул өдөр тутмын амьдралдаа заавал зайлсхийх нь зүйтэй.

Нурууны эрүүл мэндийг хамгаалахад тустай ямар дасгалууд байдаг вэ?

Алхах, дугуй унах, усанд сэлэх нь нурууны эрүүл мэндэд сайн. Ялангуяа усанд сэлэх нь нуруунд ачаалал өгөхгүйгээр эргэн тойрны булчинг бэхжүүлэхэд маш үр дүнтэй тул тогтмол хийхийг зөвлөж байна.