比冬天更可怕的夏季腦中風，血管發出的 5 個危險訊號

大家好，我們是「檢診走吧」（검진가자）。

最近天氣突然變熱後又驟降，在健康管理中最重要、卻也最容易被忽視的「腦血管疾病」，今天我們想帶大家深入了解。

通常大家會認為腦中風或腦梗塞只在寒風刺骨的冬天才是危險期吧？但專家警告，夏季可能比冬季更加危險。我們整理了其中的原因，以及必須知曉的前兆症狀與應對方法。

為什麼夏季腦梗塞更危險？

在氣溫驟升的夏季，身體為了調節體溫會擴張血管。此時血壓下降，流向大腦的血流量可能會隨之減少。

更嚴重的因素是「脫水」。當大量出汗導致體內水分不足時，血液會變得像糖漿一樣黏稠。這時產生的血塊（血栓）若阻塞腦血管，就會立即引發腦梗塞。這就是為什麼患有高血壓或糖尿病的人，在夏季必須特別注意水分攝取的理由。

必須牢記的腦中風 5 大症狀

腦中風看似毫無預警地降臨，但其實身體會不斷發出訊號。如果出現以下任何一種症狀，請務必立即前往急診室。

半身麻痺：單側手腳無力或感覺麻木。

語言障礙：說話含糊不清，或無法理解他人的話語。

視野障礙：單眼看不見，或看東西有兩個重疊影像（複視）。

暈眩：嚴重的暈眩感，甚至難以保持平衡。

劇烈頭痛：感受到前所未有、彷彿被錘子重擊般的劇痛。

「休息一下應該就沒事了吧？」小中風（暫時性缺血發作）的陷阱

約有 30% 的腦中風患者曾歷過「暫時性缺血發作」，症狀出現後會在 1 小時內像變魔術般消失。許多人以為只是太累而忽略，但這是大風暴來臨前的最後警告。根據統計，經歷過此症狀的患者中，有相當比例會在一個星期內發生真正的腦梗塞。

生死交關的黃金時間 4.5 小時

腦細胞只要中斷血液供應幾分鐘就會迅速死亡。腦梗塞發生後，必須在 4 小時 30 分鐘內抵達醫院，才能施打靜脈血栓溶解劑以打通血管。

如果是大血管阻塞，則需要在 6 小時內進行直接取栓手術。請務必記住，「睡一覺起來應該就會好」的想法，可能會留下終身的殘疾。

日常實踐的腦血管管理法

生活習慣：吸菸會增加 2 倍腦中風風險，未受控的高血壓則會增加高達 5 倍。戒菸是必須的，且每天飲酒超過 2 杯即等同於毒藥。

飲食管理：攝取能清潔血管的不飽和脂肪酸（如青背魚類、堅果），並避免高鈉的湯類食物或加工食品。

自我檢測：雙手平舉向前伸直並維持 30 秒，若有一側手臂下垂或手掌翻轉，則需要立即接受檢查。

腦血管疾病預防勝於治療，但一旦發生，時間就是生命。請與家人分享今天整理的內容，祝大家度過一個健康的夏天！

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常見問題

是的，夏季脫水和血壓降低是主要原因。大量出汗導致體內水分不足時，血液會變得黏稠，容易形成血栓；同時，為了調節體溫，血管會擴張，導致流向大腦的血流量減少，從而增加腦梗塞的風險。

偏癱、言語障礙、視力障礙、頭暈和劇烈頭痛是五種典型症狀。如果出現一側肢體無力、言語不清、看東西重影或從未經歷過的劇烈頭痛，應立即前往急診室。

不，絕對不能掉以輕心。症狀在1小時內消失被稱為短暫性腦缺血發作，這是真正腦梗塞發生前的最後警告信號。經歷過這種症狀的患者中，有相當一部分會在一周內發生腦梗塞，因此應立即進行檢查。

腦梗塞發生後4小時30分鐘以內是黃金時間。必須在這個時間內到達醫院，才能透過靜脈內溶栓劑疏通堵塞的血管。如果大血管堵塞，則必須在6小時內接受直接取栓手術。

是的，有一種方法是向前平舉雙臂進行檢查。如果將雙臂向前伸直並保持30秒，其中一隻手臂下垂或手掌翻轉，這可能是腦血管出現問題的信號，因此需要立即去醫院檢查。