겨울보다 무서운 여름 뇌졸중 당신의 혈관이 보내는 5가지 위험 신호

안녕하세요

검진가자입니다

갑자기 날씨가 더워졌다가 확 추워졌는데요

건강 관리에서 가장 중요하지만

많은 분이 간과하기 쉬운

뇌혈관 질환에 대해

깊이 있게 알아보려 합니다.

​

흔히 뇌졸중이나 뇌경색은

찬 바람이 부는 겨울에만

위험하다고 생각하시죠?

하지만 전문가들은

겨울보다 여름이 더 위험할 수 있다고

경고합니다.

그 이유와 함께 반드시 알아야 할

전조증상, 대처법을 정리해 보았어요

왜 여름에 뇌경색이 더 위험할까?

기온이 급격히 올라가는 여름철

우리 몸은 체온 조절을 위해

혈관을 확장시킵니다.

이때 혈압이 낮아지면서

뇌로 가는 혈류량이 줄어들 수 있습니다.

더 심각한 원인은 탈수입니다.

땀을 많이 흘려 체내 수분이 부족해지면

혈액이 마치 시럽처럼 끈적끈적 해지는데

이때 생긴 피떡(혈전)이

뇌혈관을 막으면

바로 뇌경색이 발생합니다.

고혈압이나 당뇨가 있는 분들은

여름철 수분 섭취에

특히 유의해야 하는 이유입니다.

반드시 기억해야 할 뇌졸중 5대 증상

뇌졸중은

예고 없이 찾아오는 것 같지만

우리 몸은 끊임없이 신호를 보냅니다.

아래 증상 중 하나라도 나타난다면

즉시 응급실로 향해야 합니다.

​

반신 마비

한쪽 팔다리에 힘이

빠지거나 감각이 무뎌짐

언어 장애

말이 어눌해지거나

상대방의 말을 이해하지 못함

시야 장애

한쪽 눈이 안 보이거나

물체가 두 개로 보임(복시)

어지럼증

중심을 잡기 힘들 정도로

심한 어지러움

극심한 두통

망치로 맞은 듯한

생전 처음 느껴보는 강도의 통증

잠깐 그러다 말겠지? 일과성 허열 발작의 함정

뇌졸중 환자의 약 30%는

증상이 나타났다가 1시간 이내에

마법처럼 사라지는

일과성 허열 발작을 경험합니다.

많은 분이 피곤해서

그런 줄 알고 넘기지만

이는 큰 폭풍이 오기 전의

마지막 경고입니다.

통계적으로 이 증상을 겪은 환자의 상당수가

일주일 이내에 진짜 뇌경색을 겪게 됩니다.

생사를 가르는 골든타임 4.5시간

뇌세포는 단 몇 분만

혈액 공급이 끊겨도 빠르게 죽어갑니다.

뇌경색 발생 후 4시간 30분 이내에

병원에 도착해야 정맥 내 혈전 용해제를

투여해 혈관을 뚫을 수 있습니다.

만약 큰 혈관이 막혔다면

6시간 이내에 직접 혈전을

제거하는 시술이 필요합니다.

자고 일어나면 괜찮겠지

라는 생각이 평생의 장애를

남길 수 있음을 명심해야 합니다.

일상에서 실천하는 뇌혈관 관리법

생활 습관

흡연은 뇌졸중 위험을 2배,

조절되지 않는 고혈압은

5배까지 높입니다.

금연은 필수이며

하루 2잔 이상의 술은 독이 됩니다.

식단 관리

혈관을 깨끗하게 하는

불포화 지방산

(등 푸른 생선, 견과류)을 섭취하고

나트륨이 많은

국물 음식이나 가공식품은 피하세요.

자가 진단

양팔을 앞으로 나란히 하고

30초간 유지했을 때

한쪽 팔이 아래로 처지거나

손바닥이 뒤집힌다면

즉시 검사가 필요합니다.

뇌혈관 질환은 예방이 최선이지만

발생 시에는 시간이 곧 생명입니다.

오늘 정리해 드린 내용을

가족들과 공유하시고

건강한 여름 보내시길 바랍니다!

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자주 묻는 질문

여름에 뇌경색이 더 자주 발생하는 이유는 무엇인가요?

네, 여름철 탈수와 혈압 저하가 주요 원인입니다. 땀을 많이 흘려 체내 수분이 부족해지면 혈액이 끈적해져 피떡(혈전)이 생기기 쉽고, 체온 조절을 위해 혈관이 확장되면서 뇌로 가는 혈류량이 줄어들어 뇌경색 위험이 커집니다.

뇌졸중이 발생했을 때 나타나는 대표적인 증상은 무엇인가요?

반신 마비, 언어 장애, 시야 장애, 어지럼증, 극심한 두통 등 5가지가 대표적입니다. 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 말이 어눌해지고, 물체가 두 개로 보이거나 생전 처음 겪는 강도의 두통이 나타난다면 즉시 응급실로 가야 합니다.

뇌졸중 증상이 나타났다가 금방 사라지면 안심해도 되나요?

아니요, 절대 안심해서는 안 됩니다. 증상이 1시간 이내에 사라지는 것을 일과성 허혈 발작이라고 하는데, 이는 진짜 뇌경색이 오기 전의 마지막 경고 신호입니다. 이 증상을 겪은 환자의 상당수가 일주일 내에 뇌경색을 겪으므로 즉시 검사를 받아야 합니다.

뇌경색 치료의 골든타임은 몇 시간인가요?

뇌경색 발생 후 4시간 30분 이내가 골든타임입니다. 이 시간 안에 병원에 도착해야 정맥 내 혈전 용해제를 투여해 막힌 혈관을 뚫을 수 있습니다. 만약 큰 혈관이 막혔다면 6시간 이내에 직접 혈전을 제거하는 시술을 받아야 합니다.

집에서 간단하게 할 수 있는 뇌졸중 자가 진단법이 있나요?

네, 양팔을 앞으로 나란히 들고 확인하는 방법이 있습니다. 양팔을 앞으로 뻗은 상태로 30초간 유지했을 때, 한쪽 팔이 아래로 처지거나 손바닥이 뒤집힌다면 뇌혈관에 문제가 생겼다는 신호일 수 있으므로 즉시 병원 검사가 필요합니다.