大腸内視鏡検査3日前の食事ガイド：卵と豆腐で乗り切った涙の3日間献立表を共有

こんにちは。

検診ガジャです。

毎年受ける健康診断ですが、

毎回「去年はどうだったっけ？」と

思い出せずに、また検索して

調べている方も

いらっしゃると思います。

そのうちの一人は私でもあります。

大腸内視鏡検査は胃カメラとは異なり、

単に絶食するだけではいけない

過程があるのが特徴です。

大腸内視鏡検査の際は食事を制限しなければならず、

面倒なだけでなく、本当に食べるものが

ないように感じてしまいます。

大腸内視鏡検査を受ける前、

食事はどのように摂ればよいのか

簡単にご紹介します！

3日前から準備するの？検診ガジャ

食事には食べてよいものがある一方で、

避けなければならない食べ物があります。

私が病院で勤務していた頃、

大腸内視鏡検査を控えている方には

特別に異なる献立が適用されて

提供されていました。

タンパク質食品として食べられる

卵と豆腐を交互に、

調理法も変えながら

提供していた記憶が鮮明に蘇ります。

食べ物の中で種があるものや、

細かく刻まれた食材は避けなければなりません…

栄養士のおすすめメニューとしては、

美味しく食べながら栄養も

補給できる卵スープ（ケランタン）です。

普段ならネギをたっぷり刻んで入れた

卵スープを好んで食べますが、

大腸内視鏡検査の日が近づいているなら

ネギは思い切って抜かなければなりません。

3日前から食事制限に入り、

前日は白粥や重湯程度だけを

摂取して、内視鏡検査を成功させられるよう

もう少しだけ頑張ってみてください…！

食事制限をきちんと行わないと

再検査になる確率が高くなるので…

一度でスパッと終わらせられるように守りましょう。

食事制限で成功率が格段に上がるので、

やらない理由はありません。

皆様の成功する内視鏡検査を

検診ガジャが応援しています！

よくある質問

大腸内視鏡検査の食事管理はいつから始めるべきですか？

検査の3日前から食事管理を始めるべきです。胃内視鏡とは異なり、大腸内視鏡は単なる絶食だけでは不十分であり、腸を完全にきれいにするために、3日前から種子や消化しにくい食べ物を避けるなど、徹底した食事管理が必要です。

大腸内視鏡検査前に食べても良い食べ物は何ですか？

柔らかく消化の良いタンパク質食品である卵と豆腐が推奨されます。ネギやその他の固形物が入っていない澄んだ卵スープのように、腸に残留物が残らないように調理して摂取することが検査に役立ちます。

検査前に避けるべき食べ物は何ですか？

種子類やネギのように細かく刻まれた食材は避けるべきです。これらの食べ物は消化されずに腸壁に付着し、内視鏡の視野を妨げたり、病変と誤認されたりする可能性があるため、3日前から摂取を中止する必要があります。

検査前日はどのように食事をすべきですか？

検査前日は、白粥と重湯程度のみを摂取すべきです。これは腸を完全に空にするための最終段階であるため、おかずなしで柔らかい流動食を中心に食事を摂り、内視鏡検査の成功率を高めることが重要です。

食事管理を適切に行わないとどうなりますか？

腸が適切に空になっていないと、再検査を受ける可能性が非常に高くなります。腸内に食物残渣が残っていると正確な観察が不可能になるため、面倒でも3日前から指示された食事を必ず守る必要があります。