Эрүүл мэндийн үзлэгийн өмнөх өдөр кофе, нэмэлт тэжээл, цусны даралтны эм ууж болох уу? Би өөрөө шалгасан анхааруулга

Сайн байна уу?

Энэ бол Geonjin Gaja юм.

Эрүүл мэндийн үзлэгийн өмнөх өдөр хоол идэхгүй байх ёстойг

та бүхэн сайн мэдэх байх.

Гэхдээ

ядаргаатай өдөр тутмын амьдралд

хүч өгдөг кофе болон

үргэлж уудаг нэмэлт тэжээл, цусны даралтны эмийг

ууж болох эсэх талаар

бодогддог байх.

Бид өөрсдөө шалгасан анхааруулга зэргийг

ойлгоход хялбар байдлаар хүргэх болно!

Архаг өвчний эм, цусны даралтны эм, чихрийн шижингийн эмийг хэрхэн уух вэ?

Энэ хоёр нь бидний биеийг сайжруулах зорилготой

хэдий ч

ууж болох эм, ууж болохгүй эм гэж байдаг.

Цусны даралтны эмийг ууж болно, харин

чихрийн шижингийн эм нь гипогликемийн шоконд хүргэж болзошгүй тул

үзлэгийн өглөө уухыг хориглоно!

Үнэхээр уумаар байна... Хар кофе үнэхээр болохгүй гэж үү?

Кофенд кофеин агуулагддаг гэдгийг

та бүхэн сайн мэдэх байх.

Тэр ч байтугай декофеин ч 0% кофеин агуулаагүй гэдгийг мэдэх үү?

Кофеин нь цусны даралт, зүрхний цохилтыг гажуудуулж,

ходоодны дурангийн үед саад учруулдаг тул

уухгүй байх ёстой.

Эрүүл мэндийн нэмэлт бүтээгдэхүүн яагаад болохгүй гэж?

Омега-3 болон цусны бүлэгнэлтийг сайжруулах эм

Цусыг шингэлдэг тул

дурангийн үед полип илэрвэл

цус тогтохгүй байж болно.

Пробиотик болон амьд бактерийн бэлдмэл

Ходоод гэдэсний орчинг бүрдүүлэхийн тулд

хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Өндөр тунгийн витамин

Шээсний шинжилгээнд хиймэл

хуурамч сөрөг / хуурамч эерэг үр дүн өгч болно.

Аюулгүй цус тогтоох орчинг бүрдүүлэх

Мэс заслын үед болон өдөр тутмын амьдралд

хамгийн аймшигтай зүйл бол цус тогтохгүй байх явдал юм.

Үүний тулд эрүүл мэндийн үзлэгийн өмнө

цус тогтоох орчинг бүрдүүлэх ёстой.

Зөвлөмж болгож буй зогсоох хугацаа нь дор хаяж нэг долоо хоног!

Үзлэгийн өмнөх долоо хоногт заавал биелүүлэх амлалт!

Дор хаяж нэг долоо хоногийн өмнө омега-3, аспирин зэрэг

эмийг түр зогсооно уу.

Эрүүл мэндийн үзлэгийн өмнөх өдөр оройн 6 цагт хөнгөн оройн хоол идсэний дараа

9 цагаас эхлэн хоол идэхгүй байх ёстой.

Үзлэгийн өглөө 6 цагаас өмнө

бага хэмжээний ус болон цусны даралтны эмийг л ууж

болно.

Үзлэг эхлэхээс өмнө

чихрийн шижингийн эм, кофе, бохь, тамхи

зэргийг бүрэн хориглож,

цэвэрхэн эрүүл мэндийн үзлэгт

хамрагдана уу.

Ууж буй эмээ нэг дороос шалгаарай!

Бэлтгэсэн хэмжээгээр

буруу оношлогоо болон дахин үзлэгээс урьдчилан сэргийлж,

өөрийн жинхэнэ эрүүл мэндийн байдлыг

нарийн шинжилж чадна.

Хямд үнээр эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдахыг

хүсвэл доорх зургийн холбоосоор дамжуулан

Geonjin Gaja руу орж, хялбар бөгөөд тав тухтай,

мөн хөнгөлөлттэй иж бүрэн үзлэгт хамрагдана уу!

(Хамгийн ихдээ 49% хямдралтай үнээр гадаадын иргэд ч үзлэгт хамрагдах боломжтой)

Түгээмэл асуулт, хариулт

Эрүүл мэндийн үзлэгийн өглөө цусны даралт болон чихрийн шижингийн эмийг ууж болох уу?

Цусны даралтын эмийг ууж болох ч чихрийн шижингийн эмийг ууж болохгүй. Цусны даралтын эмийг үзлэгийн өдөр өглөөний 6 цагаас өмнө бага зэргийн устай хамт ууж болно. Харин чихрийн шижингийн эмийг хоосон ходоодонд уувал гипогликемийн шоконд орох эрсдэлтэй тул үзлэгийн өглөө уухыг хатуу хориглоно.

Эрүүл мэндийн үзлэгийн өмнөх өдөр хар кофе эсвэл кофеингүй кофе ууж болох уу?

Үгүй ээ, ууж болохгүй. Кофеингүй кофе ч бага хэмжээний кофеин агуулдаг бөгөөд кофеин нь цусны даралт, зүрхний цохилтыг гажуудуулж болзошгүй. Мөн ходоодны дурангийн шинжилгээнд саад учруулж болзошгүй тул үзлэгийн өмнө кофе уухыг бүрэн хориглоно.

Омега-3, аспирин зэрэг нэмэлт тэжээл, эмийг хэзээнээс зогсоох ёстой вэ?

Та эрүүл мэндийн үзлэгээс дор хаяж нэг долоо хоногийн өмнө хэрэглэхээ зогсоох ёстой. Омега-3, аспирин зэрэг цус шингэлэх эмүүд нь цусыг шингэлэх шинж чанартай байдаг. Дурангийн шинжилгээний үед полип илрүүлж, авахад цус тогтохгүй байх аюултай нөхцөл байдал үүсч болзошгүй тул заавал нэг долоо хоногийн өмнө түр зогсоох шаардлагатай.

Пробиотик эсвэл витамины нэмэлт тэжээлийг эрүүл мэндийн үзлэгийн өмнөх өдөр ууж болох уу?

Үгүй ээ, хэрэглэхгүй байх нь дээр. Пробиотик болон амьд бактерийн бэлдмэлүүд нь ходоод гэдэсний орчныг өөрчилж, дурангийн шинжилгээнд нөлөөлж болзошгүй. Мөн өндөр тунт витаминууд нь шээсний шинжилгээнд хуурамч сөрөг эсвэл хуурамч эерэг үр дүнг үүсгэж, зөв оношлогоонд саад учруулж болзошгүй тул уух ёсгүй.

Эрүүл мэндийн үзлэгийн өмнөх хоолны дэглэмийн хугацаа хэр вэ?

Та үзлэгээс өмнөх оройн 9 цагаас эхлэн хатуу хоолны дэглэм барих ёстой. Өмнөх өдрийн оройн 6 цагийн орчимд хөнгөн оройн хоол идэж дуусаад, оройн 9 цагаас хойш юу ч идэж болохгүй. Үзлэгийн өдөр өглөөний 6 цагаас өмнө цусны даралтын эмийг уух бага зэргийн уснаас бусад бохь, тамхи зэргийг бүрэн хориглоно.